Madeleine Stuart tiene 18 años, es modelo adolescente, vive en Australia y como muchas chicas ha luchado contra problemas de sobrepeso. Sin embargo, todo ello no es lo único que la hace especial, sino que Maddy desafía los estándares porque muestra otra cara del síndrome de down.
Según publica BuzzFeed, Madeleino o Maddy Stuart, vive en Brisbane, Australia y es la titular de un movimiento que quiere mostrar que las personas que tienen síndrome de down también pueden modelar.
En su sitio de Facebook y con la ayuda de su mamá Rossane, Maddy explica que modelar ayudará a cambiar la forma en que la sociedad ve a las personas con su síndrome y que la exposición generará aceptación.
Es el tiempo de que la gente se de cuenta que las personas con síndrome de Down pueden ser sexys y hermosas y deben ser celebradas
De acuerdo con la madre (Rossane) , hace 18 años cuando Maddy nació su vida no fue sencilla ya que muchas personas consideraban que la niña debía ser escondida, por lo que ahora está orgullosa de apoyar a su hija en esta iniciativa.
Además, en la página de Facebook "Madeline getting Downs to modelling" (Madeline haciendo que los Downs modelen, en inglés) explica que hace un año y medio decidió bajar de peso y concentrarse en su salud y por ello ahora muestra como se encuentra de una manera saludable.
Es natural y comprensible que al pequeño le cueste asimilar la muerte de su animalito. Debemos ayudarle a aceptarla con cariño, paciencia y unas dosis de psicología.
Nunca estamos preparados para hablar de la muerte a los niños. Los padres deseamos proteger a nuestros hijos de experiencias dolorosas, pero, naturalmente, esto no siempre es posible. Para muchos niños, su primera experiencia real de una pérdida ocurre cuando se muere su mascota.
HAY QUE SER CLAROS Y SINCEROS
El momento más duro, sin duda, es decir al niño que su perro, su conejo o su tortuga no van a volver. Aunque la verdad sea triste, debemos contársela con claridad, para no confundirle. Los niños asumen mejor estas experiencias cuando se les dan explicaciones sinceras, adaptadas a su nivel de comprensión, y se les permite expresar su dolor.
Ante este hecho el niño puede mostrar tristeza, ira, negación, culpabilidad o temor. Incluso es posible que se ponga celoso de otros niños que aún tienen a sus animales. También puede expresar su dolor a través de alteraciones en el sueño o en el apetito, aferrarse en exceso a las personas más queridas, mojar la cama, tener pesadillas y volverse muy desobediente. Son manifestaciones que el pequeño superará a base de tiempo, paciencia y cariño.
Algunos padres cuentan “mentiras piadosas” a sus hijos y les dicen que su mascota fallecida “está durmiendo”. A pesar de su buena intención, esto es contraproducente, ya que irse a dormir puede convertirse en algo amenazador que les produzca miedo. Por otro lado, una actitud de espera o de evadir la verdad, diciéndoles por ejemplo que su perrito se ha marchado de viaje o que está en un hospital de animales, no hará más que aumentar el dolor.
Los niños de entre tres y cinco años ven la muerte como algo temporal y potencialmente reversible. Por ello conviene explicarles que cuando un ser vivo muere, deja de moverse, no oye ni ve y no vuelve a despertarse. Tratar de protegerlos con explicaciones inexactas puede crearles ansiedad y desconfianza.
Los niños a menudo hacen preguntas sobre la muerte de su animalito: por qué se ha muerto, si va a volver algún día, a dónde se ha ido... Hay que contestar a todas y cada una de sus cuestiones, aunque nos resulte doloroso, y demostrar a los pequeños que compartimos su sentimiento de pena.
¿LE COMPRAMOS OTRO PERRO?
No es aconsejable reemplazar al animal muerto enseguida: el niño debe pasar triste unos cuantos días; es normal que eche de menos a su perro, a su loro o a su conejo y que se aflija al pensar que ya no va a volver a disfrutar de su compañía. Necesita un tiempo para “elaborar” la pérdida. Si durante este proceso se siente comprendido, acompañado, protegido y apoyado, irá encontrando la forma de enfrentarse sana y positivamente a su dolor y de aceptar la despedida.
En cualquier caso, ten en cuenta que él mismo dirá cuándo se encuentra con ganas para comenzar a crear otra relación de cariño duradero e incondicional con una nueva mascota.
jueves, 21 de mayo de 2015
Bruselas promete criterios de reparto de inmigrantes "objetivos y claros" pero exige "solidaridad"
El comisario europeo de Interior e Inmigración, el griego Dimitris Avramopoulos, ha prometido que el Ejecutivo comunitario propondrá la próxima semana un sistema de distribución de inmigrantes refugiados entre los Estados miembro basado en "criterios objetivos y claros" aunque les ha apelado a hacer prueba de "solidaridad".
"Estoy dispuesto a discutir sobre los criterios retenidos, pero seamos claros. No tenemos que escondernos detrás de esta discusión para no hacer nada", ha explicado el comisario durante el debate en el pleno de la Eurocámara sobre la Agenda Europea para la Migración presentada la semana pasada en respuesta a las críticas al sistema de cuotas propuesto de países como Reino Unido, Francia o Hungría, que lo han rechazado de plano, pero también España que ha defendido que los criterios de reparto no son justos.
Avramopoulos ha avanzado que la Comisión Europea propondrá la próxima semana activar "un mecanismo de emergencia" en base al artículo 78 del Tratado de la UE pensado para hacer frente a crisis como la actual en el Mediterráneo en caso de aumento repentino de nacionales de terceros países que llegan a Europa, a fin de transferir parte de ellos desde los países más afectados a otros de la UE, dejando claro que el mecanismo está pensado para "los que más claramente necesitan la protección".
También propondrá un mecanismo para reasentar en los próximos dos años el territorio europeo a 20.000 refugiados que acogen los países del sur del Mediterráneo, al que dotará de 50 millones de euros para "apoyar a los Estados miembro" a acogerlos. "Estos dos mecanismos estarán basados en una llave de distribución en función de criterios objetivos y claros", ha prometido el comisario.
NO HAY EFECTO LLAMADA El comisario ha insistido en que "es tiempo de ser visionario y atrevido" y ha augurado que este año habrá un nuevo récord de demandantes de asilo en la UE, que el año pasado alcanzaron los 620.000. Los demandantes de asilo elevan a unos 70.000 mensuales desde principios de año y "más de 80.000 migrantes han alcanzado" las costas europeas. "Hay que ser claros. No hay ningún efecto llamado. Esto es porque nuestro vecindario está en llamas. Vivimos en tiempos de inestabilidad y Europa es vista como un refugio en tiempos de crisis", ha recalcado.
El vicepresidente primero de la Comisión Europea, Frans Timmermans, ha reconocido que son propuestas "desafiantes" y que "generan debate y controversia" en los Estados miembros. "Es inaceptable que la gente diga ´sí´, queremos impedir que la gente se ahogue, pero al mismo tiempo se quedan callados sobre donde deben ir estas personas una vez han sido rescatadas", ha criticado no obstante.
"Realmente no es aceptable que la gente en la UE diga: Parar los naufragios y al mismo tiempo digan pero no traigan a la gente aquí", ha zanjado. Timmermans ha defendido que la Comisión ha planteado medidas "equilibradas" y ha instado a los Estados miembros a ser consecuentes con sus palabras con "acción".
"Son asuntos complejos. Y tenemos que actuar en todos los aspectos si queremos ser eficaces", ha recalcado el vicepresidente del Ejecutivo comunitario, que ha incidido en la necesidad de atajar la inmigración irregular en origen y reforzar el control de las fronteras, pero también aplicar las normas de asilo comunes "adecuadamente". "La solidaridad se puede pedir si la responsabilidad es asumida a la vez por todos los Estados miembro", ha recalcado.
DEVOLUCIÓN RÁPIDA
Timmermans ha insistido en la necesidad de "limitar el alcance de los abusos" por parte de inmigrantes que no tienen derecho a protección y asilo en Europa y devolverlos "rápidamente" a sus países de origen, porque sólo así se recabará el apoyo de la opinión pública a favor de la inmigración ilegal necesaria en Europa.
El comisario del Interior también ha defendido la necesidad de reforzar la lucha contra la inmigración irregular y ha avanzado que la próxima semana el Ejecutivo comunitario adoptará "un plan de acción contra el contrabando y reforzará el papel de Frontex en las operaciones de retorno", tras la decisión de los Veintiocho de establecer una operación naval militar contra las mafias en el Mediterráneo, otra de las medidas de la Agenda junto a la triplicación de financiación y refuerzo de la operación de Frontex en el Mediterráneo, Tritón.
También ha avanzado que "promoverá la plena aplicación del sistema común de asilo europeo y tomará acciones para combatir los abusos" y se prevé "reforzar la gestión común" de las fronteras externas a través de Frontex y desarrollar una nueva política para favorecer la inmigración legal, empezando por la revisión de la directiva de la tarjeta azul.
El presidente de Chechenia defiende pr0hibir a las esposas usar Whatsapp
El presidente de Chechenia, Ramzan Kadirov, ha instado a los hombres chechenos a que prohíban a sus mujeres usar el servicio de mensajería móvil WhatsApp, después de polémica por la difusión de las fotografía de un matrimonio forzado.
"Encerradlas y no las dejeis salir, así no enviarán nada", ha asegurado Kadirov, según informa la BBC. Las declaraciones de Kadirov llegan después de la polémica generada por la difusión de fotografías del matrimonio de Nazhud Guchigov, un jefe de Policía local de 47 años, con Kheda Goylabiyeva, una joven de 17 años.
La boda ha sido denunciada como un matrimonio forzado fruto de las amenazas del mando de la Policía a la familia de la menor, a la que amedrentó con tomar represalias si no le daban a su hija en matrimonio.
Kadirov había apoyado este matrimonio, pese a que Guchigov es un hombre casado, con lo que aparentemente violaría las leyes rusas. El líder checheno, de religión musulmana, es un estrecho aliado del presidente ruso, Vladimir Putin, y ha permitido prácticas como el secuestro de mujeres y el matrimonio con niñas menores de edad en esta república rusa. Así, se ha mostrado favorable a la poligamia y ha defendido que esta práctica está en connivencia con la Sharia.
"Parad. Comportaos como chechenos", ha afirmado el dirigente checheno después de que el debate suscitado en Whatsapp llegara hasta una televisión local. "El honor familiar es lo más importante (...) no escribáis esas cosas, los hombres tienen que echar a sus mujeres de WhatsApp", ha concluido.
CASI LA MITAD DE LOS PARADOS NO PODRÁ ENCONTRAR TRABAJO EN LAS ACTUALES CONDICIONES.
El cambio de modelo productivo en España hacia otro de mayor valor añadido hará que casi la mitad de los parados, que cuentan con una baja cualificación, no puedan encontrar trabajo en adelante y que la tasa de paro estructural se sitúe entre el 12% y el 13%, frente al 8% previo a la crisis.
Así lo ha indicado el responsable del Gabinete Económico de CC.OO., Carlos Martín, durante la presentación del segundo número de ´En Clave de Economía´ que elabora el departamento, en la que ha intervenido el secretario general del sindicato, Ignacio Fernández Toxo, quien ha destacado que actualmente el 60% de los desempleados lleva más de un año en esta situación.
Según Martín, evitar esta situación implica "otro presupuesto y otra reforma fiscal", para que, entre otras cosas, aumente el potencial de crecimiento de sectores como el industrial, en el que pueden emplearse parados que salieron de la construcción durante la crisis.
Además, Martín cree que la solución también pasa por establecer "nuevos programas para recuperar a los parados de larga duración, que combine políticas de protección y de acompañamiento".
El informe señala además que este paro de larga duración, junto a la "devaluación del precio del trabajo", ha hecho que la brecha entre ricos y pobres sea la más amplia de toda Europa. No se trata sólo de que hayan disminuido los salarios nominalmente entre las capas con menor formación o entre los funcionarios, es que, según Martín, "hoy en día se está pagando menos por hacer más trabajo".
"Ha aumentado la intensidad del trabajo porque se ha echado a muchos trabajadores y los que se han quedado en las empresas han tenido que hacer su trabajo, además de parte del trabajo de los que se han ido", ha añadido.
Asimismo, el informe apunta que los contratos indefinidos son cada vez menos estables. En concreto, antes de la crisis hacían falta 1,2 contratos indefinidos para generar un empleo estable, frente a los 1,4 a estas alturas. Y todo ello, en un contexto de mayor temporalidad y de aumento del empleo a tiempo parcial.
La consecuencia de todo ello es un incremento de la pobreza laboral, de forma que un 4,4% de las personas conectadas con el mercado laboral viven sin embargo bajo el umbral de la pobreza. Esta circunstancia, destaca el sindicato, afecta especialmente a los trabajadores de baja cualificación y a los autónomos.
TOXO: "ESPAÑA ES MÁS POBRE QUE EN 2007" Al hilo de estos resultados, Toxo ha indicado que "España es más pobre hoy que en 2007", a lo que ha añadido que "no todo el mundo es igual de pobre porque han crecido muchísimo las desigualdades". "Es posible activar los salarios y disponer recursos para dotar de los mínimos recursos imprescindibles a los casi dos millones de hogares con todos sus miembros en paro", ha añadido.
Por último, ha mostrado "envidia sana" ante empresas extranjeras como Volkswagen, en las que se potencia la formación dual, y ha lamentado que en España no tengamos "un sistema que empiece a acabar con la lacra del paro juvenil mientras las personas jóvenes se ven forzadas a emigrar".
Las rutas más peligrosas de la inmigración ilegal en América Latina
Cada vez las ONG reciben más avisos sobre migrantes que cruzan la costa oriental de México en embarcaciones para evitar pasar por zonas conflictivas.
En lo que va de año, 1.700 inmigrantes africanos han muerto ahogados tratando de llegar a Europa cruzando el Mediterraneo, convertido en la ruta ilegal de migración más peligrosa del mundo.
La última tragedia se produjo el sábado pasado cuando se presume que hasta unas 700 personas murieron después de partir de Libia a bordo de un precario barco.
La emergencia humanitaria ha llevado a la Unión Europea a decretar un plan de 10 puntos en un intento para atajar el problema.
Tambien en América miles de personas se movilizan desde el sur, el Caribe o Centroamérica para entrar ilegalmente a otros países, principalmente a Estados Unidos.
En esas travesías enfrentan robos, extorsiones, abusos y muchos de ellos han perdido la vida.
Corredor de México a EE.UU.
Considerado como el punto migratorio más caliente del continente, por el corredor que atraviesa México hacia Estados Unidos pasan 12,2 millones de inmigrantes al año, el 6% mundial, según el informe de las migraciones en el mundo de la Organización Internacional para las Migraciones (OIM).
"De Centroamérica hacia la frontera sur de Estados Unidos es el corredor más voluminoso y también más peligroso", señaló a BBC Mundo Ezequiel Texido, de la oficina regional de Enlace y Políticas de la OIM.
Los estados del sur de México son importantes áreas de tránsito para los migrantes en situación irregular, en su mayoría procedentes de Centroamérica, como El Salvador, Guatemala y Honduras.
Las autoridades mexicanas calculan que unos 150.000 del total de migrantes que pasan por su territorio proceden de estos países.
Las partes más peligrosas son las que pasan por los estados Veracruz y Tamaulipas, explica a BBC Mundo, Maureen Meyer, de la Oficina en Washington para Asuntos Latinoamericanos (WOLA).
Son zonas controladas por el cartel de los Zetas y los inmigrantes se enfrentan a maltratos, extorsión, amenazas, secuestro y abusos físicos o sexuales.
Desde que en 2007 se escinden del Cártel del Golfo "empezaron a utilizar los migrantes como una mercancía muy lucrativa y empiezan a abrir unas rutas muy claras que siguen manejando de trata de mujeres para explotación sexual y trata de inmigrantes para cruzar droga, principalmente en el Rio Bravo a algunos lugares de Texas ", cuenta a BBC el escritor salvadoreño Oscar Martínez.
"La bestia"
Martínez documentó en el libro "Los inmigrantes que no importan", publicado en inglés como "La Bestia", el recorrido que hacen los migrantes que viajan montados como polizones en un tren de carga que atraviesa México de sur a norte.
Desde el secuestro hasta la extorsión de las mafias que les exigen dinero para continuar la ruta o de lo contrario ser arrojados en marcha del tren, una práctica deja unos 200 mutilados al año, según cifras del Instituto Mexicano de Migración (INM).
Las ONG calculan que estos inmigrantes suponen aproximadamente un 20% del total que atraviesan México de forma ilegal.
Entre ellos se encuentran los más vulnerables, que no pueden pagar un medio de transporte o a un "coyote", un traficante al que pagan entre US$6.000 y US$8.000 por ayudarles a llegar a EE.UU..
Inmigrantes indocumentados localizados el pasado febrero en la volqueta de un camión en un puesto de control en entre Tehuantepec y Oaxaca (México).
Nuevas rutas
Desde que el Gobierno mexicano anunció el Programa Frontera Sur en julio de 2014, para combatir la migración ilegal, las ONG han detectado un cambio en las rutas migratorias.
"Hay una recomposición de las redes criminales", indico Meyer, que señaló que todavía están intentando mapear las nuevas tendencias.
Éstas incluyen caminos a pie desde el sur, vehículos particulares de "coyotes" para tratar de pasar desapercibidos, y el uso de balsas desde la costa de Guatemala hasta Oaxaca, para evitar el conflictivo estado de Chiapas.
Muerte en el desierto
La Patrulla Fronteriza de EE.UU. localiza anualmente unos 400 cadáveres en la frontera sur con México.
El desierto es el siguiente escollo antes de llegar a EE.UU.
La Patrulla Fronteriza de EE.UU. localiza anualmente unos 400 cadáveres en la frontera sur, en el Valle del Río Grande.
La parte del desierto de Arizona, donde el año pasado encontraron al menos un centenar de cadáveres, es la que más preocupa a los activistas.
"Es un desierto con temperaturas extremas, de calor y frío, con muchas montañas, y es muy fácil perderse", señala Meyer.
Es imposible saber con certeza el número de personas que mueren.
Tanto el desierto o como el mar, se convierten en cementerios silenciosos.
El estrecho de Florida
Son apenas 150 kilómetros pero en el estrecho que separa EE.UU. de Cuba se ha cobrado cientos de vítimas.
La organización Cuba Archive ha documentado en los últimos quince años 1.154 muertes o desapariciones en intentos de salida, la mayoría por mar.
"Aunque estamos convencidos de que hay decenas más”, indicó a BBC su directora ejecutiva, la activista María Werlau.
En 2014, la Guardia Costera de EE.UU. registró un flujo de 2.059 cubanos en embarcaciones.
En Panamá, desde mitad de 2011 las autoridades detectaron la presencia de inmigrantes cubanos entrando al país por Colombia a través de la selva del Darién.
Muchos de los cubanos primero llegan a Ecuador, donde no necesitan visa, y desde allí continúan su viaje por Colombia, Centroamérica y México rumbo a los Estados Unidos.
El canal de la Mona
Es una ruta menor, pero también peligrosa porque en el canal de la Mona (de unos 160 kilómetros) que separa las islas de Puerto Rico y La Española.
Tradicionalmente fue utilizado por los dominicanos pero ahora también cubanos y haitianos están recurriendo a esa ruta para llegar a Puerto Rico.
Los cubanos eligen esta opción "porque una vez que tocan tierra están en territorio estadounidense y en el caso de los cubanos suelen ser admitidos legalmente" por la ley de ajuste, según explicó a BBC Jorge Duany, director del Cuban Research Institute de la Florida International University (FIU).
Según datos de la Guardia Costera de EE.UU. el pasado año detectó 949 haitianos y 293 dominicanos.
Aunque es un trayecto corto, las embarcaciones pueden desorientarse y perderse en el mar. Además, es una zona de tiburones.
De Haití al continente
La costa noroeste de Haití es el principal punto de partida para los migrantes irregulares que desean llegar a las Bahamas, Islas Turcas y Caicos, o los Estados Unidos.
El devastador terremoto de Haití de 2010 incrementó el flujo de ciudadanos haitianos hacia el continente, en particular a Brasil.
Con frecuencia, estos cruces "son organizados por traficantes sin escrúpulos en embarcaciones inseguras y desvencijadas, donde los pasajeros enfrentan violencia, hambre, violación, cárcel y repatriación, y a veces incluso la muerte en el mar", según indicó la OIM al presentar una campaña de concienciación el pasado enero.
Muchos de los migrantes haitianos tratan de llegar a Brasil a través de Perú y de Bolivia, aunque en menor medida.
Decenas de muertos por nuevo terremoto magnitud 7,3 en Nepal
Redacción 12 mayo 2015
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Los habitantes de Katmandú salieron corriendo a las calles.
Un nuevo terremoto de magnitud 7,3 golpeó a Nepal y dejó alrededor de 65 muertos tan sólo dos semanas después de que un sismo devastara la zona provocando la muerte de 8.000 personas.
Las autoridades reportaron además hasta mil heridos en este nuevo temblor y unos 17 fallecidos en India.
El epicentro del terremoto se situó 83 kilómetros al este de la capital Katmandú, en el pueblo de Namche Bazar, cerca del campamento base del Everest y de la frontera con Tibet.
El Instituto Geológico de EE.UU. afirmó que el temblor, que duró unos 30 segundos, tuvo una magnitud de 7,3.
Al menos cuatro de las muertes se produjeron en la ciudad de Chautara, al este de Katmandú.
Navin Singh Khadka, de la BBC, dice que el terremoto ha provocado la caída de más casas y alojamientos en la región del Everest. En la zona quedan pocos turistas tras el devastador terremoto del 25 de abril.
La Organización Internacional de Migraciones (IOM) de Naciones Unidas mandó un equipo a la ciudad tras el devastador terremoto del 25 de abril, que tuvo una magnitud de 7,8.
"Edificios caídos en Chautara... se sacan cuerpos de los edificios", escribió la IOM en su cuenta de Twitter.
Un portavoz de la organización humanitaria Save the Children le dijo a la BBC que las áreas más afectadas son Sindhupalchok y Dolakha, donde se han producido deslizamientos de tierra y se han visto "enormes rocas cayendo por la ladera", así como el derrumbe de casas y edificios dañados en el anterior terremoto.
Miles de habitantes de Katmandú salieron corriendo a las calles de la ciudad. Cientos de personas intentaron contactar por celular con sus familiares, explicó la agencia Reuters.
"Se sintió muy fuerte. Sentí que duraba unos 25 segundos, el suelo se movía, los pájaros empezaron a graznar, los edificios temblaban", dijo el periodista de la BBC en Katmandú Simon Cox.
"Hubo una réplica y todo el mundo salió a la calle. Esta réplica añadió mucha ansiedad y pánico. La gente empezó a llorar".
Un hospital de Katmandú evacuó pacientes tras el temblor.
El sismo tuvo una profundidad de 18,5 kilómetros, según el Instituto Geológico de EE.UU., y duró unos 30 segundos y se sintió hasta la capital de India, Delhi. También en Daka, la capital de Bangladesh.
"Estamos bien. Se sintió por mucho rato. Vimos polvo y piedras volando de las montañas cercanas", tuiteó Yogita Limaye, periodista de la BBC que estaba en un convoy de ayuda en Nepal.
Fuertes movimientos también se sintieron en la capital de Nepal, Katmandú, prácticamente en el suelo tras el último terremoto de abril.
La frustración es una respuesta emocional que aparece como fruto de un conflicto psicológico ante un hecho no gestionado.
El impacto de la frustración sobre una persona varía de acuerdo a su personalidad y a diversas variables que son difíciles de controlar.
¿Qué tipos de frustración existen?
La frustración por barrera: la persona se frustra cuando existe un obstáculo que impide alcanzar su objetivo.
La frustración por incompatibilidad de dos objetivos positivos: la frustración aparece cuando existe la posibilidad de alcanzar dos objetivos, pero estos son incompatibles entre sí.
La frustración por conflicto evitación-evitación: se produce por una huida de dos situaciones negativas.
La frustración por conflicto aproximación-aproximación: aparece cuando una persona se muestra indecisa ante una situación que provoca resultados positivos y negativos en igual medida.
¿Por qué aparece?
Los factores que generan la frustración son relativos y pueden ser diferentes en cada persona, ya que a algunas personas una situación les causará frustración mientras que a otras esta misma situación no les genere ningún problema. Esto es debido a las situaciones con las que hemos convivido desde pequeños, las cuales nos preparan ante estos factores o, por el contrario, nos vuelven más vulnerables ante ellos.
Por otra parte, los estándares de vida que nos exige la sociedad o el entorno que nos rodea pueden hacer que no lograr satisfacer un deseo suponga una frustración. Por lo que algunas personas en ciertos entornos, ya sea laborales o dentro de ciertas sociedades, serán más susceptibles a caer en un estado de frustración, ya que si un individuo se desenvuelve en un medio en que la mayoría de las personas han logrado sus metas con éxito y él no lo logra puede que experimente con gran facilidad una sensación de fracaso, llevándolo como consecuencia a la frustración.
En las sociedades industrializadas el deseo por el éxito es una necesidad en la mayoría de las personas, en cambio, en las sociedades primitivas al ser sus necesidades únicamente las primarias es mucho más difícil que esta caiga en frustración, ya que las exigencias son menores.
“El potencial de frustración en general es mayor en las personas que viven en las ciudades industrializadas que aquellos que viven en sociedades primitivas, más sencillas”.
Carl Whitaker.
En otras ocasiones, la frustración es causada por factores existentes dentro de nosotros que impiden la satisfacción de ciertos motivos. Esto debido a que muchas veces la frustración se debe a las metas poco realistas, lo cual hace que sea muy difícil alcanzarlas; en otros casos, la persona es demasiadocrítica consigo misma, por lo cual alcanza una meta, pero considera que no la ha alcanzado en la medida deseada, lo que deriva en un estado de frustración.
Finalmente, la frustración puede venir de la mano de otras personas. Esto se puede observar cuando tenemos la seguridad de que estamos desenvolviéndonos bien en una actividad o que hemos triunfado en el desempeño de esta, pero otra persona nos dice que no hemos hecho bien nuestro trabajo, o que hemos fracasado en nuestro desempeño, esto hará experimentar una sensación de frustración de gran intensidad, y por ende, también será la forma en que la persona desarrolle un mecanismo de defensa.
La frustración en la mayoría de los casos tiende a ser acumulativa, por lo tanto una serie de situaciones frustrantes de pequeña importancia pueden lograr desbalancear la vida de un individuo y que este se llegue a sentir frustrado, aún cuando cada una de éstas, individualmente, no le causarían frustración en absoluto.
¿Cómo nos afecta?
La frustración puede derivar en mecanismos de defensa como ansiedad, rabia, depresión, angustia, ira o en sentimientos y pensamientos autodestructivos para el sujeto.
Estas respuestas ante la frustración son en gran medida un mecanismo reflejo, como cuando nos arrojan un objeto a la cara y instintivamente ponemos las manos para protegernos sin pensar o recapacitar qué hacer ante el objeto, de igual manera los mecanismos de defensa surgen involuntariamente sin que nos percatemos. Los mecanismos de defensa más frecuentes son:
Ansiedad: ante una frustración la persona puede desarrollar ansiedad, la cual puede ser liberada físicamente mediante conductas usuales como mover una pierna cuando estamos sentados, comernos las uñas, mostrarnos impacientes, etcétera.
Racionalización: uno de los mecanismos de defensa más comunes es la racionalización. Cuando racionalizamos, encontramos razones lógicas, pero falsas, para justificar nuestra conducta, pero para nosotros son aceptadas como verdaderas.
Proyección: consiste en una reacción defensiva mediante la cual un individuo descarga la culpa de sus deficiencias, errores y malas acciones en otros; y atribuye a otros sus impulsos, pensamientos y deseos inaceptables.
Identificación: se da cuando nos identificamos con alguna idea o sentimiento y asumimos ciertas características de la persona o personas admiradas. Cuando una persona nos ayuda a salir adelante, puede ser que copiemos sus conductas o habilidades por ser objeto de nuestra admiración. Al imitar demasiado las características de la persona admirada el individuo puede perder su identidad.
Sustitución: es el intento de vencer un defecto subjetivo que existe en cierto aspecto de la actividad, sobresaliendo en otro. Es decir, que ante la imposibilidad de alcanzar un objetivo en un área o actividad, la persona retira sus esfuerzos por lograr cumplir sus objetivos y lo sustituirá sobresaliendo en otras áreas, como es en el caso de algunos niños que al no poder triunfar en las áreas académicas básicas como la matemática, lenguaje, etcétera, lo contrarrestan sobresaliendo en otras como podrían ser los deportes o las artes.
Evasión: la persona al ver frustrada la posibilidad de no alcanzar la meta que se había propuesto, llega a abandonar la lucha por lograr su objetivo.
Agresión: ya sea de forma verbal o física.
Huida y retirada: una persona al sentir que en un ambiente o en una discusión se le ha coartado su meta por la cual estaba ahí y se siente frustrada prefiere retirarse ante la imposibilidad de liberar su frustración mediante la agresión para así evitar el castigo que le podría acarrear el responder de forma agresiva.
La presión: surge del intento de evitar acontecimientos negativos, en algunas ocasiones puede causar más estrés que los acontecimientos mismos.
¿Debo acudir al psicólogo?
Rotundamente, sí. El paciente que sufre una frustración que le esté repercutiendo en su calidad de vida debe acudir a la asistencia de un profesional, puesto que la frustración puede desencadenar problemas psicológicos mayores.
Consejos para superar una frustración
Busca un plan B: cuando algo nos dificulte o nos impida alcanzar un objetivo que deseamos podemos canalizar nuestro esfuerzo y energía en lograr otra meta. Tener metas sustitutivas, es decir, buscar un plan B, nos ayudará a superar la frustración.
Reconoce tus errores: de esta forma podemos iniciar un proceso mediante el cual trataremos de no cometer los mismos errores del pasado, o sabremos como reaccionar ante los hechos que nos impidieron alcanzar una meta. Debemos aprender de aquellas situaciones frustrantes del pasado y no verlas como una situación desagradable, sino como algo que nos dejó una lección y a partir de ese momento luchar por evitar que esa situación vuelva a ocurrir.
Quédate con la parte positiva: mediante la experiencia crecemos y aprendemos.
No busques la perfección: en general las ideas de perfección e inflexibilidad son contraproducentes para sanar y superar frustraciones.
Fomenta tu autoestima y tómate las cosas con calma sin dejarte llevar por presiones externas.
La palabra Fe proviene del latín fides, que significa tanto fidelidad o como fe. Es el
asentamiento a un hecho, confianza en el dicho o el hecho de una persona, aseveración de las cualidades de esta.
Dicho en otras palabras la Fe es la creencia o confianza que se tiene en una persona,religión o institución, sin necesidad de que haya sido confirmado por la experiencia o la razón, o demostrado por la ciencia.
En la teología, la fe es una palabra bíblica que se refiere tanto a la creencia intelectual como la relación de confianza o compromiso. Los autores bíblicos generalmente no distinguen entre fe como creencia y fe como confianza, pero tienden a ver que la verdadera fe consiste tanto en lo que se cree (que Dios existe, que Jesús es el Señor, etc.) como en el compromiso individual con una persona que es digna de confianza, fiel y capaz de salvar.
La fe es considerada como un valor personal, el cual comienza en la familia y en el hogar, y es el requisito indispensable para llevar a feliz término cualquier proyecto que se inicie. La fe es el ingrediente mágico para lanzarnos en pos de lo que se cree, con la certeza de que lo lograremos; al confiar y tener fe en lo que nos proponemos, con toda seguridad se alcanzará.
Por otro lado, el termino de fe está relacionado al documento legal que acredita o certifica la verdad de algo. Por ejemplo; fe de bautismo, fe de vida, fe de declaración de datos, entre otros.
Asimismo la fe se refiere a la intención de alguien al hablar o al actuar, que bien puede ser de mala fe (doblez, malicia, alevosía) o de buena fe (con verdad y sinceridad). También se encuentra lo que se conoce como fe de erratas, el cual es una lista de erratas encontradas en un texto o libro después de su publicación.
"Estoy dispuesto a discutir sobre los criterios retenidos, pero seamos claros. No tenemos que escondernos detrás de esta discusión para no hacer nada", ha explicado el comisario durante el debate en el pleno de la Eurocámara sobre la Agenda Europea para la Migración presentada la semana pasada en respuesta a las críticas al sistema de cuotas propuesto de países como Reino Unido, Francia o Hungría, que lo han rechazado de plano, pero también España que ha defendido que los criterios de reparto no son justos.
"Encerradlas y no las dejeis salir, así no enviarán nada", ha asegurado Kadirov, según informa la BBC. Las declaraciones de Kadirov llegan después de la polémica generada por la difusión de fotografías del matrimonio de Nazhud Guchigov, un jefe de Policía local de 47 años, con Kheda Goylabiyeva, una joven de 17 años.
Así lo ha indicado el responsable del Gabinete Económico de CC.OO., Carlos Martín, durante la presentación del segundo número de ´En Clave de Economía´ que elabora el departamento, en la que ha intervenido el secretario general del sindicato, Ignacio Fernández Toxo, quien ha destacado que actualmente el 60% de los desempleados lleva más de un año en esta situación.
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